אוהבת פנקיקיים כמוני???
גם פנקייק יכול להיות הרבה יותר
מזין ומיטיב עם הגוף שלנו
ולהיכנס למטבח שלי.

כל מה שצריך זה
חומרי גלם טבעיים ובריאים
וכמו תמיד איזון
מדי פעם להתפנק בפנקייק שכזה 
עושה את החיים יותר יפים.

מה צריך:
1 בננה
2 ביצים (***לטבעונים חצי כוס רסק תפוחים)
2 כפות מייפל טבעי
2 כפות שמן קוקוס נוזלי
1 כפית תמצית וניל
1+1/2 כוסות קוואקר
2 כפיות אבקת אפייה
1 כפית שמן קוקוס לטיגון
הכנה:
בבלנדר: בננה + ביצים (או רסק תפוחים) + מייפל + שמן קוקוס + וניל + קוואקר + אבקת אפייה
לטחון לבלילה
אם דליל מדי להוסיף עוד מעט קוואקר
אם סמיך מדי להוסיף מעט מים
*תלוי בגודל הביצים והבננות***